2023.04.23
中英国际学院举办“音乐疗愈——拥抱四月在爱里”复兴雅韵名家讲坛
4月20日下午,中英国际学院在复兴路校区茶室举办“音乐疗愈——拥抱四月在爱里”复兴雅韵名家讲坛。著名二胡艺术家、教育家、跨界艺术领军人物、海派音乐家、中英国际学院荣誉教授、复兴晖音工作室创始人、上海宋庆龄基金会马晓辉文化艺术专项基金发起人马晓辉教授,著名美国心理学教授、临床心理医生、圆和健康中心行为健康中心主任、吉他弹唱手蒂姆·凯利(Tim Kelly)教授,医疗健康管理博士、高级中医理疗师、高级儿童康复评估师苏振教授做客讲坛。学院党委副书记、副院长蔡卉,辅导员以及热爱音乐的同学们参加讲坛。讲座伊始,马晓辉和凯利通过几段音乐与心理科学创意的阐述及对话,展示了音乐与二胡艺术对心理疗愈的独特功效。音乐是先于语言的存在,它是一种能够增进彼此感情、感触心灵的方式方法,是一种极其重要的疗愈工具。坚持学习音乐、聆听音乐的同学,在学习和考试中会更加自信自在、得心应手地应对挑战。音乐疗愈之法——现场解压大家跟随着马晓辉的节奏和步调,在悦动的音乐世界里遨游。在这美好的疗愈解压过程中,认识了深呼吸吐气15秒钟等音乐疗愈解压方法。通过现场呼吸解压训练,学习到如何在极度紧张、焦虑、失眠的情况下,运用呼吸舒缓情