一根普通跳绳在她手中花样不停，仿佛被施加了魔力；二亩枸杞田里藏着她的“养生秘籍”，也串联起了自己的专业兴趣；三年时光学习志愿两不误，稳扎稳打“通关升级”。一、二、三……这位活力少女的青春舞曲在渐次奏响，她就是来自健康科学与工程学院医学信息工程专业2019级的张佳乐。“动”可赛场挥洒汗水，“静”可前排听讲踏实学习，张佳乐是奔跑在路上的运动达人，也是沉静自谦的求学者。
与跳绳的“不解之缘”
“跳绳让我收获了自由的感觉，握住绳柄的瞬间就好像握住了全世界！”张佳乐目光炯炯，聊起了她与跳绳的“不解之缘”：从小就喜欢跳绳、中学时期带领班级在跳绳比赛中获胜……跳绳在她的记忆中总与快乐和友谊相连。进入大学，遇见许多“绳友”，张佳乐萌发了创办跳绳社的念头：“那些热爱跳绳、想学跳绳的同学需要一个聚集的地方。”
在今年5月开始的第二届中国大学生线上智能挑战赛中，她和老师号召同学们积极参与，比赛进行期间，张佳乐活跃在各学院的打卡群中，负责每天的提醒、答疑。当时有一位外校的同学误入群聊，对一个校园跳绳打卡群竟能达到500人满员的规模感到惊讶，张佳乐骄傲地说：“我们学校还有3个这样的群呢！”最终，全校有一千多位同学完成比赛，取得了段位制速度耐力等级排位赛第一名、100万次单摇第6名，为学校争得了荣誉，校园体育运动的氛围也越发浓烈。
对张佳乐而言，跳绳不仅仅是与自己的对话，更让她收获友谊、感受合作的力量。社团采用“以老带新”模式，按需求、能力培养和组织练习。“很多同学之前不知道跳绳有这么多门道，当他们发现一个看上去很简单的姿势却怎么也跳不对的时候，兴趣反而被激发了出来。”
不少同学在参与跳绳之初还有较大的困难，在大家的帮助和鼓励下，慢慢坚持跳绳“打卡”，身体健康指数也提高了。这样的转变让张佳乐看在眼里、喜在心中：“看到大家在跳绳运动中收获健康和快乐，就是我最大的满足。希望跳绳社团在我们的共同努力之下越办越好，能让更多同学热爱体育、参与体育。”
“慢烹细品”式研学渐入佳境
对运动养生的热爱和专业学习如何融合？作为不折不扣的运动系“养生少女”，张佳乐有自己的心得。枸杞泡茶益处多，但枸杞是如何培育、生长的？什么影响着枸杞的品质呢？这便要到她的专业领域去研究了，在暑期实践中，她深入枸杞原产地，与小组成员仔细调研，这次旅程让她喜出望外：“药食两用的枸杞在大健康产业的发展中可以发挥重要作用，我们使用医药学、信息管理等专业知识，从选种、培育到加工出厂的整个过程对枸杞进行调研。与兴趣联结起来，就能发现专业的真正魅力。”
参观宁夏枸杞博物馆
今年已经是张佳乐在健康科学与工程学院学习的第三年，当初面对专业分流的选择时，她也曾感到迷茫。在与辅导员严瑾老师交流后，她对医学信息工程专业有了基本的了解，“越学越深入，慢慢地真正喜欢上这个专业。医学信息工程和体育运动有互通之处，都与健康息息相关，‘健康第一’的观念深植师生心中。”
上课时，经常能看到张佳乐在前排听课的身影，在她看来，坐在前排也是对自我的一种督促，全神贯注听讲的过程中，和老师的互动最直接，对知识点的吸收转化也格外高效。“课堂认真听讲，课后及时复习，考后总结思过，遇到问题及时解决，这是我们学习应有的态度。”
专业排名班级前列、在第二学年被评为校优秀学生，并连续两年获优秀团员称号……荣誉不仅仅是对她付出的一种肯定，更见证着她在求学路上从未停歇的自我超越。
参加枸杞产业博览会
执着信仰的“志愿少女”
上海理工大学垃圾分类志愿活动中的垃圾分类监督员、全国第七次人口普查普查员、杨浦区无偿献血宣传志愿服务宣传员、上海市徒步嘉年华志愿服务引导员……一学年的志愿服务时长累计超过200小时。“做志愿者真的让我收获了很多，无论是志同道合的小伙伴还是更宁静平和的自己。”
担任第七次全国人口普查普查员时，她每天早出晚归，上门还时常遭到拒绝，屡屡被居民误会是骗子。但她在挫败中更生勇气，不断与居民沟通协商。“每次都要在楼道里大喊一声：‘我们来人口普查了!’”类似的经历让她收获了与人沟通的技巧和耐心，也让她服务社会的初心更加坚定。
“小时候看到和听说的是身边的党员故事，长大后通过深入学习党史、上党课等，让我真的想要去加入共产党，更好地服务社会。” 大一刚入学，她就递交了入党申请书，并通过自身不断努力成为第一批入党积极分子。出生在党员家庭的她从小耳濡目染，在服务他人的过程中不断思考、反省自己，练就了她如今待人处世的风格。好友张熙林感慨道：“我们因为共同的爱好相识，她身上那种积极进取、热烈开朗的个性真实地影响到了我，带动我一起向上，不断挑战自我。”
“不负韶华，不留遗憾”，张佳乐用一句话表达了对自己未来的期许，热烈勇敢、无惧困难，就是她对青春的独特诠释。
文：张凡非、吴茜玥
封面图：石芯宇
