为深化“医教结合”协同育人模式，拓展学生心理健康教育新路径，11月4日下午，出版学院联合外语学院、能源与动力工程学院、沪江学院，共同开展心理健康主题实践活动。各学院心理负责老师带领学生走进杨浦区精神卫生中心，通过实地参观、交流学习的方式，搭建起理论与实践对接的桥梁，为学生打开了解心理健康服务体系的全新视角。
活动合影
在杨浦区精神卫生中心李斌医生的专业讲解下，师生参观了医院住院部、门诊诊疗区及特色康复区域。医院精心打造的"文化展厅"成为参观的亮点，展区内陈列的患者创作——包括国风面具、书法作品及色彩鲜明的绘画，展现了精神障碍患者在艺术表达中的情感世界与创造力。在康复治疗区，师生们看到患者参与的团体康复活动，也看到了来自病愈志愿者们在咖啡吧流畅的制作过程。现磨咖啡与手工奶茶的香气营造出温馨舒适的氛围，不仅体现了现代精神卫生服务的进步，也打破了公众对精神医疗机构的传统认知，彰显了“以患者为中心”的康复理念。
参观交流
随后，李斌围绕常见的心理困扰、睡眠健康与科学治疗等为师生们带来了一场科普讲座。首先医生根据临床经验为大家介绍了常见的精神障碍如抑郁症、焦虑症等疾病的预防和治疗方法。在谈及睡眠与心理健康时，医生指出，构成健康的三大支柱——饮食、运动与睡眠中，优质睡眠对心理状态的维护尤为关键，而当下使用智能手机等电子设备不断减少了人们的睡眠时间。针对学生群体中常见的使用“褪黑素”问题，医生也给出了专业提醒，必须在经过专业检测、确认体内缺乏的前提下，遵医嘱适量补充，擅自服用可能对身体机能造成不良影响。在介绍相关疾病治疗策略时，医生重点阐释了“双管齐下”的干预理念，即一方面要准确识别并有效规避应激源，另一方面需科学用药，方能达到理想疗效，同时也介绍了CBT（认知行为疗法）的重要性。这些深入浅出的讲解，让在场的师生们对心理健康有了全新的认识。
科普讲座
此次杨浦区精神卫生中心交流学习活动，既是学院深化“医教结合”育人实践的生动探索，也为学生搭建了心理健康认知的实践平台。活动通过参观与讲解，有效打破了认知壁垒、传递了科学理念，不仅丰富了师生的心理健康知识储备，更强化了其关注自我与他人心理状态的责任意识，为学校持续推进心理健康教育、培育学生健全人格注入了新动能。
