学校疫情防控工作始终牵动万千师生的心，为了进一步凝聚全校研究生党员思想，紧绷疫情防控之弦，齐心协力守‘沪’‘理’，4月17日晚，我校第23期研究生党支部沙龙于线上顺利开展。党委研工部部长彭宗祥、研究生团委书记李晓庆、学校心理中心谢焜出席，全体研究生党支部书记、部分研究生党员代表及联合会成员共计99人参加。
疫情防控，形势如何？该如何做？
沙龙伊始，彭宗祥向与会人员通报了当前学校疫情防控形势，鼓励同学们务必珍惜来之不易的防疫成果，凝聚“继续绷紧”的思想共识。一是继续坚定贯彻“非必要不出宿”，有序、错峰使用公共设施；二是每天继续及时完成抗原检测并上传结果，为防控工作因势研判、动态调整提供基本依据；三继续克服目前遇到的一些暂时性困难，众志成城、相互理解、共克时艰；四是继续关心就业、心理、科研、情感等各方面压力大的同学，发挥导师团队、辅导员、班主任、管理人员以及朋辈互助作用，嘱咐同学们及时调试身心，保持良好状态；五是要继续体谅感恩、支持配合，理解学校为保障同学们学习生活所做出的的艰辛和努力，发扬风格、凝聚合力、共同战“疫”。
彭宗祥讲话
疫情之下，如何有效调试心理？
谢焜介绍了如何通过调适、改善自身的心态去面对防疫过程中所要面临的种种问题，主要从理解应激反应、自我关怀、正念体验三个方面展开。他指出，在当前形势下，身心产生如亢奋、焦虑等应激反应是极为正常的，在应激状态下更加需要善待自己、共通人性、静观当下，通过正念去改善自身的状态，进而妥善解决各项问题。乌云背后总有阳光，调适好自身心态去迎接疫情防控胜利的到来。
谢焜讲心理调适方法
参加防控，“小蓝”和“大白”有何感悟？
在志愿日志分享环节，理学院基础数学党支部程娜娜、马克思主义学院研究生第二党支部王红、管理学院沪江党建云工作室党支部赵子旋和环境与建筑学院土木学术研究生党支部关琦等4位党员代表分享了担任抗疫志愿者所做的工作和体会。程娜娜谈到：“人心齐，泰山移。只要每一位党员勇敢站出来，共筑战役堡垒，在齐心协力下疫情终会退去，在这场无声的战疫中我们必将取得最终的胜利。”王红谈到：“党员要用自身的实际行动来承担其青年的责任，走在抗击疫情的第一线，把小我融入到大我之中，对得起党员的这个身份。”赵子旋、关琦提出“我是党员我先上，没有不敢只有愿不愿意”并主动请缨报名参加志愿者，充分发挥党员的先锋模范作用，为学校疫情防控做贡献。在整个疫情防控中，许多优秀党员身处一线，他们作为层长、楼长、“小蓝”、“大白”在抗原试剂分发、三餐分配到宿、楼道垃圾清运、核酸秩序维护、核酸扫码核验、援助物资搬运、应急药品和学习资料代取等岗位上充分发挥党员的先锋模范作用，为校园防疫贡献青春力量。
相信爱，守“沪”爱
最后，全体与会研究生党支部书记和党员代表一起观看抗疫视频，致敬最美逆行者。天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。在这个特殊时期，全体上理人团结一心，继续坚持“足不出宿”的校园防疫策略，时刻绷紧疫情防控之弦，一定能够打赢这场战“疫”，齐心协力迎来灿烂春光。
观看抗疫视频
供稿：研工部
