9月16日，2021年度上海理工大学班级心理委员技能大赛决赛暨秋季心理文化月开幕式在第一教学楼319举办。上海体育学院心理健康教育与咨询中心副主任王慧敏；上海理工大学学生工作处副处长、资助管理中心主任岳敏楠，材料与化学学院党委副书记严瑾，心理健康教育中心主任杨颎以及来自各学院的心理兼职教师及心理委员出席活动。活动由心理健康教育中心主办，材化学院承办。
赛前，杨颎在致辞中介绍了2021年学校春季心理健康教育活动月开展情况，60余项丰富多彩的心理活动为同学们提供了实践探索的平台，促进人际交往，收获积极情绪，进而培养积极心态。下半年，我校将继续在秋季文化月期间开展形式各异的心理活动，助力心理实践育人。
经各学院内部推荐和校内心理知识大赛初赛选拔，最终共有6名心理委员脱颖而出晋级决赛。决赛阶段分为“90秒即兴演讲”和“10分钟案例模拟谈心谈话”两个环节。即兴演讲环节，参赛选手围绕不同的主题，立足本职工作，结合自身经历和岗位职责，讲述了自己对于每个主题的理解和看法。谈心谈话环节，选手们围绕大学生常见的的学业压力、人际交往、生涯规划等心理困扰展开“一对一”“面对面”“心连心”的谈心谈话。心理委员们用倾听、温暖、共情等基本助人技巧，与同学们进行了良好的沟通交流，提供陪伴与支持。
赛后，王慧敏充分肯定了选手们的优秀表现和专业素养，并表示心理委员要明确角色定位，在谈心谈话时需要给予更多关怀和温暖，而不应仅仅以解决同学们的问题为衡量标准。同时，希望选手们通过不断的学习和实践，持续提升共情、倾听等助人能力。最后，岳敏楠宣读获奖同学名单，机械学院邵东清、管理学院吴韵雯、出版学院倪雨亭获三等奖，外语学院朱宜俊、材化学院薛瑶瑶获二等奖，环建学院卓越获一等奖。
班级心理委员是学校心理健康教育工作的重要组成部分，在我校心理健康教育工作中发挥着重要作用。我校共有500余名心理委员，他们是我校心理朋辈队伍的重要力量，也是我校心理危机预防体系的关键一环。在今年的暑假期间，由心理委员队伍组成的“树洞君2.0”朋辈互助倾述平台，在线坚守了一个暑假，倾听和支持有需要的同学。
本次大赛有助于提升班级心理委员专业能力和工作素养，营造良好的朋辈心理互助氛围。同时，2021年上海理工大学秋季心理文化月正式拉开帷幕，接下来心理中心还将开展新生心理委员岗前培训、心理委员团体辅导等活动，心理委员系列活动是我校秋季工作的重要组成部分，帮助新生心理委员切实增强角色意识，提高心理工作能力与水平，加强心理委员队伍建设，架起学校与学生心灵沟通的桥梁，强化心理育人，促进学生全面发展。
供稿：心理健康教育与咨询中心、材料与化学学院
